El Tapping va mucho más allá de simples golpecitos. Incluye técnicas de “grounding” que nos ayudan a permanecer en el aquí y ahora. También utiliza la “reconsolidación de la...

Estudiaste horas interminables. Sabes cada detalle del sistema nervioso central y podrías recitar las etapas de la glucólisis sin pestañear. Pero cuando llega el momento de la verdad, tu mente se...

Marta sentía una constante presión en el cuello y le dolía la garganta. El diagnóstico preliminar: hipertiroidismo. Antes de someterse a la cirugía, me buscó a mí. (Los nombres y las circunstancias...

En mi oficina se repite una y otra vez la siguiente escena. Le enseño la receta básica de EFT al nuevo cliente. Empezamos la primera ronda con la frase preparatoria “Aunque tengo este problema, sin...

Autor: Dr. Greg Wells El Dr. Wells tiene un doctorado en Fisiología, se desempeñó como profesor asociado de Kinesiología en la Universidad de Toronto y como científico principal en el Hospital para...

Dr. Peter Attia es una figura destacada en los campos de la longevidad, la salud y la optimización del rendimiento. Es un médico, investigador y orador que se enfoca en promover una comprensión más...

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve crónico, puede tener un impacto negativo significativo en la salud física. En este post, exploramos...

La terapia es una herramienta poderosa que puede ayudarte a comprender y gestionar tus emociones, mejorar tu salud mental y llevar una vida más plena. En este post, exploramos la importancia de la...

En nuestro día a día, las emociones pueden convertirse en una montaña rusa que afecta nuestra salud y bienestar. En este post, exploraremos cómo la Técnica de Liberación Emocional (EFT Tapping) puede...